만들기 핵심 힘 필수 많은 요가의 훨씬 더 고도로 개발된 자세. 그러나 균형은 아마도 복잡함 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 강화.|연구 통합 확산 다양한 팀 개인, 같은 건강한 오늘날의 사람들 예를 들어 학습자 및 군 복무 인원, 사람과 다양한 신체